อย่าหลงเชื่อ! จิบน้ำเกลือหิมาลัย ช่วยป้องกันเพลีย ปวดหัว มึนหัวได้

จากกรณีที่มีผู้โพสต์ให้ข้อมูลด้านสุขภาพโดยระบุว่า จิบน้ำเกลือหิมาลัย ช่วยป้องกันเพลีย ปวดหัว มึนหัวได้ ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า เกลือหิมาลัย คือ หินเกลือที่ขุดได้บริเวณเชิงเทือกเขาหิมาลัยบริเวณที่อดีตเคยเป็นทะเลมาก่อน องค์ประกอบหลักประมาณ 98% คือ โซเดียมคลอไรด์ (Sodium Chloride) และแร่ธาตุอื่น ๆ หลากหลายชนิดกว่าเกลือแกง แต่มีปริมาณน้อย ทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการไม่ต่างจากเกลือแกง และข้อกล่าวอ้างว่า “จิบน้ำเกลือหิมาลัย สามารถป้องกันเพลีย ป้องกันปวดหัว มึนหัวได้” ไม่มีข้อมูลวิชาการที่น่าเชื่อถือรองรับ และการกินเกลือหิมาลัยปริมาณมากจะเกิดผลเสียต่อสุขภาพได้

ข้อมูลอ้างอิง : ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ประเทศไทย (Anti-Fake News Center Thailand)